Αστρολογία: Το ζώδιο του μήνα.......Ιχθύς

Ιχθύς (20/2 - 20/03)

Γενικά χαρακτηριστικά και Ψυχολογικές τάσεις
Το πιο ευαίσθητο από τα ζώδια του νερού, τα κύρια χαρακτηριστικά του οποίου είναι, οι ανεπτυγμένες δυνάμεις του ουσιαστικού συναισθήματος και της βαθύτατης αγάπης, η συμπόνια, η πνευματική εκλέπτυνση, η αντίληψη, η οξύτατη διαίσθηση, η προσαρμοστικότητα, η σύγχυση, η θυσία. Είναι ονειροπόλοι, άστατοι, ανασφαλείς, ανυπόμονοι και επίμονοι, ενώ αλλάζουν πολύ συχνά διαθέσεις. Τους διακρίνει μία εσωστρέφεια και ο έντονος συναισθηματισμός τους, συχνά τους οδηγεί από το ένα άκρο του ενθουσιασμού, στο άλλο άκρο της μελαγχολίας. Η μυστικοπάθεια που έχουν, κάνει πολλούς να διαπιστώνουν πόσο λίγα πράγματα γνωρίζουν για τη ζωή τους, αφού κρατάνε πολλά μόνο για τον εαυτό τους, αφήνοντας συχνά να αιωρείται ένα πέπλο μυστηρίου. Διακατέχονται από ένα ανήσυχο πνεύμα και ποτέ δεν νιώθουν απόλυτα ικανοποιημένοι από τον εαυτό τους, γεγονός που τους αναγκάζει να εργάζονται πάντα με ζήλο και να φέρνουν εις πέρας το έργο που ανέλαβαν. Η βαθιά τους ανάγκη να "υπηρετούν", προσφέρεται περισσότερο σαν επιθυμία για να επιτύχουν κάποιο μακρινό ιδεώδες και όχι τόσο για την κάλυψη πρακτικών αναγκών. Ο βαθύς στοχασμός που τους χαρακτηρίζει, τους ωθεί να ασχοληθούν συχνά με τη θεωρία και το συλλογισμό. Η ικανότητά τους να είναι ευμετάβλητοι, τους βοηθάει προκειμένου να προσαρμόζονται εύκολα σε κάθε είδος αλλαγών που θα τους παρουσιαστούν, χωρίς να ενοχλούνται ιδιαίτερα.
Οι Ιχθείς συνήθως συναντούν πολλές δυσκολίες στη ζωή τους και η πιθανότητα να πέσουν θύματα εξαπάτησης ή πλάνης είναι μεγάλη, αφού βλέπουν πάντα το καλό μέρος στην προσωπικότητα των ανθρώπων και είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν όπου τους έχουν ανάγκη. Είναι πολύ καλοί ηθοποιοί γιατί μπαίνουν στο πετσί του ρόλου και μπορούν να πείσουν πολύ εύκολα τους άλλους γι αυτά που θέλουν. Είναι έτοιμοι να θυσιάσουν την ίδια τους τη θέση και κάθε συμφέρον τους, για να προσφέρουν βοήθεια στους άλλους. Κατά κανόνα έχουν έντονες καλλιτεχνικές ικανότητες, που άλλοτε τις αναπτύσσουν και άλλοτε πάλι τις κρατάνε για να τις απολαμβάνουν οι ίδιοι και κάποια κοντινά τους πρόσωπα, ενώ η έμπνευση που έχουν, είναι κάτι το μοναδικό. Είναι ο μόνος τρόπος να διοχετεύσουν τη ζωηρή φαντασία τους και να τη μετατρέψουν σε δημιουργικότητα.
Η αγάπη των Ιχθύων για το άπιαστο όνειρο, τους φέρνει συχνά σε επαφή με το μυστικισμό και είναι πολύ καλοί επάνω σε μία βαθύτατη έρευνα ανάλογων θεμάτων. Στις προσωπικές τους σχέσεις είναι ιδιαίτερα συναισθηματικοί, ξέρουν να αγαπούν βαθιά και να δίνονται ολοκληρωτικά στις σχέσεις τους. Παρόλα αυτά θεωρείται ένα από τα πιο άπιστα ζώδια, λόγω της πολυπλοκότητάς του και της ικανότητας που έχει να κρύβεται πολύ καλά. Οι τεράστιες αλλαγές και μεταβολές που έχουν στη ζωή τους, μπορούν να τους οδηγήσουν σε αυτοκαταστροφικές ενέργειες και να τους επιφέρουν σοβαρά πλήγματα στην προσωπικότητά τους και γενικότερα στη ζωή τους.

Γενικά: Πρόσφατες Έρευνες.....

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες οι εργαζόμενοι άνδρες ηλικίας 35-57 ετών, οι οποίοι κάνουν κανονικά καλοκαιρινές διακοπές, έχουν κατά 20% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα από αυτούς που μένουν «κολλημένοι» στο γραφείο όλο το χρόνο. Στις γυναίκες αντίστοιχης ηλικίας το ποσοστό φτάνει ως και 50%.

Οι διακοπές ωφελούν την υγεία γιατί:
• Το κολύμπι και το περπάτημα μας «αναγκάζουν» να γυμναζόμαστε, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουμε λιγότερο από τις μυοσκελετικές παθήσεις που επιφέρει η πολύωρη στασιμότητα σε μια θέση, και να τονώνουμε το κυκλοφορικό και ανοσοποιητικό μας σύστημα.

• Ο καθαρός αέρας μειώνει ως και 65% το αίσθημα της κόπωσης.

• Τα μειωμένα επίπεδα στρες σε συνδυασμό με την ησυχία της εξοχής χαρίζουν ποιοτικότερο ύπνο.

• Ο τεχνητός φωτισμός στη δουλειά προκαλεί συνεχείς πονοκεφάλους και γαστρεντερικά προβλήματα, καθώς ο οργανισμός μας αποσυντονίζεται από την έλλειψη της φυσικής διακύμανσης του φωτός.

Γενικά: Χάσμα γενεών.....και στη διατροφή

Χάσμα γενεών και στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων καταγράφει πανεπιστημιακή έρευνα, η οποία ανέλυσε τους οικογενειακούς προϋπολογισμούς των τελευταίων 40 χρόνων στη χώρα. Όπως έδειξε η έρευνα, η ελληνική κοινωνία χάνει την επαφή με τα αγνά παραδοσιακά προϊόντα και ξοδεύει λιγότερα για τη διατροφή, που είναι κυρίως εκτός σπιτιού. Οι μικρές μάλιστα ηλικίες έως 24 ετών τρώνε «βιομηχανοποιημένα» και «διεθνοποιημένα» τρόφιμα, ξοδεύουν το 64% των χρημάτων τους για φαγητό και ποτό έξω, ενώ αφήνουν το αρνάκι, το κατσικάκι και τα όσπρια για τους μεγαλύτερους.
Οι μεγάλες αλλαγές έγιναν στη διατροφή εκτός οικίας. Από τη δεκαετία του ’80, τα «έξοδα εκτός οικίας» απορροφούν το 50% του συνόλου των διατροφικών εξόδων (στη δεκαετία του ’60 ήταν το 14,6%), ποσοστό που αυξάνεται έκτοτε. Στην Έρευνα Οικογενειακού Προϋπολογισμού 2004-2005 οι διατροφικές δαπάνες εκτός οικίας προσεγγίζουν τα 2/3 του συνόλου των διατροφικών δαπανών.
Στις ενδιάμεσες ηλικίες (45-54 ετών) τα έξοδα εκτός οικίας αυξάνονται με γρήγορους ρυθμούς μετά τη δεκαετία του ’80 και εντονότερα μετά τη δεκαετία του ’90. Είναι πάντως πολύ πιο χαμηλά από εκείνα των μικρών ηλικιών και πολύ υψηλότερα από των μεγάλων.
Τα αυξανόμενα και σχετικά υψηλά ποσοστά μη οινοπνευματωδών ποτών, αλλά και το γεγονός ότι και τα είδη ζαχαροπλαστικής έχουν σταθεροποιηθεί σε υψηλά επίπεδα αναδεικνύουν εντονότερα τα διεθνοποιημένα και βιομηχανικά χαρακτηριστικά της σύγχρονης διατροφικής συμπεριφοράς των μικρών ηλικιών στην Ελλάδα», σημειώνεται στην έρευνα.

Βιογραφίες: Thomas Edison

Ο Τόμας Έντισον, στην διάρκεια της ζωής του, έλαβε περισσότερα από 1000 διπλώματα ευρεσιτεχνίας και έκανε μεγάλη περιουσία για αρκετές από αυτές τις εφευρέσεις, μεταξύ των οποίων ο διάσημος φωνογράφος και η λυχνία. Οι επιτυχίες αυτές ήταν αποτέλεσμα αμέτρητων λαθών, αποτυχιών και έλλειψης πίστης. Ο Έντισον ήταν πολύ ιδιαίτερο άτομο. Σε αντίθεση με άλλους εφευρέτες, λίγες από τις δικές του εφευρέσεις ήταν πραγματικές ανακαλύψεις. Το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς του βασίστηκε στην αδιάκοπη προσπάθεια για ώρες, εβδομάδες, μήνες, ακόμα και χρόνια, ώστε να επιλυθεί κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα ή να γίνει ένα υπάρχον προϊόν καλύτερο ή πιο χρήσιμο. Επιπλέον, ο Έντισον δεν οικειοποιήθηκε τη λαμπρότητα ή τη μεγαλοφυία των εφευρέσεών του.

Αντ'' αυτού, επικροτούσε τις αφοσιωμένες προσπάθειες της ομάδας του και τη δική του ικανότητα να συγκεντρώνει δημιουργικά άτομα που μπορούν να βρουν τις αναγκαίες λύσεις που συμβάλλουν στην επιτυχία των προσπαθειών τους. Το βιβλίο Δουλεύοντας με τον Τόμας Έντισον: 10 μαθήματα επιχειρείν από τον μεγαλύτερο πρωτοπόρο της Αμερικής είναι πραγματικά τόσο μοναδικό όσο και ο ίδιος ο Έντισον. Ο συγγραφέας έχει συντάξει μία υπέροχη μαρτυρία για τον Έντισον, που καταδεικνύει τόσο τις αδυναμίες του όσο και τα δυνατά του σημεία στην καριέρα και τη ζωή του. Το γεγονός αυτό κάνει από μόνο του το βιβλίο ένα ενδιαφέρον ανάγνωσμα. Εντούτοις, ο συγγραφέας εξάγει στη συνέχεια τα μαθήματα που ο ίδιος έμαθε από αυτά τα γεγονότα. Εξίσου ενδιαφέρον είναι ότι ο Έντισον μετέτρεψε τις μεγαλύτερες αδυναμίες του (και συγκεκριμένα την έλλειψη βασικής εκπαίδευσης και την κώφωσή του) στα μεγαλύτερα πλεονεκτήματά του (συγκεκριμένα τη δημιουργικότητα και την εστίαση). Επίσης πίστευε ότι μάθαινε πολύ περισσότερα από τις αποτυχίες του από ότι από τις επιτυχίες του. Αυτή η πτυχή του βιβλίου είναι και άμεσα συνδεόμενη με τις σύγχρονες επιχειρήσεις και αρκετά εμπνευσμένη.

Κινητό: Συμβουλές ασφαλείας κατά την οδήγηση

• Πριν ξεκινήσετε την οδήγηση, βάλτε το κινητό σε σίγαση και μέσα σε κάποια τσάντα ή τσέπη, ώστε να μην μπαίνετε στον πειρασμό να απαντήσετε.


• Ελέγξτε της κλήσεις που είχατε και τα μηνύματά σας, όταν πλέον έχετε φτάσει στον προορισμό σας.


• Πείτε στους φίλους και τους συγγενείς σας ότι δε θα απαντάτε στο κινητό όση ώρα οδηγείτε.

• Μην τηλεφωνείτε και μη μιλάτε στους φίλους σας, όταν ξέρετε ότι οδηγούν. Πάντα ρωτάτε προηγουμένως αν οδηγούν, ώστε να διακόψετε τη συνομιλία.


• Σε περίπτωση που είναι απόλυτη ανάγκη να μιλήσετε, ακινητοποιήστε το όχημά της σε κάποιο ασφαλές σημείο και μιλήστε.


• Μη γράφετε/ διαβάζετε μηνύματα ή παίζετε παιχνίδια στο κινητό ενώ οδηγείτε. Έχει αποδειχθεί ότι είναι ακόμη πιο επικίνδυνο από το να μιλάτε.

Κινητό: Χρήση Κινητού Τηλεφώνου στην Οδήγηση

Ερευνητές του Transport Research Laboratory του Ηνωμένου Βασιλείου, χρησιμοποιώντας ειδικό εξομοιωτή οδήγησης, εξέτασαν την επίδραση του κινητού τηλεφώνου στις αντιδράσεις των οδηγών.Τα αποτελέσματα της έρευνας ήταν ενδεικτικά:

• Ο χρόνος αντίδρασης των οδηγών ήταν 50% μεγαλύτερος όταν μιλούσαν στο κινητό σε σύγκριση με εκείνους που οδηγούσαν κανονικά.


• Οι οδηγοί που κρατούσαν στο χέρι το κινητό τηλέφωνο είχαν χρόνο αντίδρασης κατά 30% μεγαλύτερο σε σύγκριση με αυτούς που είχαν επίπεδα αλκοόλης στο αίμα λίγο ψηλότερα από το επιτρεπτό όριο.


• Οι οδηγοί που μιλούν σε κινητό που το κρατούν στο χέρι χρειάζονται μισό δευτερόλεπτο περισσότερο να αντιδράσουν σε κάτι ξαφνικό στο δρόμο σε σύγκριση με αυτούς που οδηγούν χωρίς κινητό. Μισό δευτερόλεπτο περισσότερο σημαίνει 14 μέτρα περισσότερα για να σταματήσει το αυτοκίνητο, όταν κινείται με 110 χιλιόμετρα την ώρα.

Ο κίνδυνος να τρακάρουν μιλώντας στο κινητό ήταν τέσσερις φορές μεγαλύτερος του φυσιολογικού, ασχέτως αν χρησιμοποιούσαν Hands Free ή όχι. Αυτό συμβαίνει γιατί ο εγκέφαλος του ατόμου που μιλά στο κινητό επεξεργάζεται πολύ πιο αργά της οπτικές πληροφορίες που λαμβάνει. Κάτι πολύ ενδιαφέρον που διαπίστωσαν οι ερευνητές ήταν ότι, όταν ο οδηγός συνομιλεί με έναν συνεπιβάτη ή όταν ακούει μουσική από το ραδιόφωνο ή άλλη συσκευή, η ποιότητα οδήγησής του δεν επηρεάζεται.

Santa Claus - Άγιος Βασίλης: His history

Many children have this question in mind that - Is Santa real? At some point of your childhood, you must also have asked this question from your parents. What will you tell your small children when they will ask you about the reality of Santa Claus? Yes, of course Santa was a real figure. He was actually St. Nicholas born in 300 A.D. He lost his parents at an early age. After that he was brought up in a monastery. For quite a long time, Santa stayed in that monastery where he grew to the position of a 'Bishop'. Later he became a patron saint of giving. He acquired the reputation for giving because he used to give presents to the needy and poor people especially small children who were in need of money.

The depiction of Santa may change in different cultures but his giving nature is same in all places. His clothes may change but his nature will not. Santa was a religious saint who lived his whole life as per the Holy Scriptures. Santa Claus and Christmas are closely related. It is now believed that on the Christmas Eve, Santa Claus loads his sleigh with umpteenth number of gifts, which he drops from the house chimneys for young children. He comes on his sleigh moved by his eight reindeers on Christmas Eve and moves through the skies at full pace. Then he lands on the rooftops of houses to drop the gifts. Children hang their stockings near the fire mantle for Santa to fill them with gifts. Santa Claus and Christmas stockings are also related. There is a story that once there was a poor family where one man had three daughters. He didn't have money for giving the dowry in their marriages so those girls thought they would never get married. One day they washed their stockings and hung them over the fireplace mantle for drying up. That night when Santa was crossing from there, he took out pieces of gold and put them in the hanging stockings. Next morning when the girls saw their stockings, they were very happy because now they could easily get married. From then on people starting hanging their stockings on Christmas Eve so that Santa comes and fills them with gifts.

Santa Claus - Άϊ Βασίλης: Η ιστορία του αγαπημένου μας Άγιου

Άγιος Βασίλης ή Santa Claus, είναι παραλλαγή του αρχικού ονόματος του Αγίου Νικολάου.
Σύμφωνα με τις αρχαία χριστιανική εκδοχή, ο Άγιος Νικόλαος, χριστιανός αρχιεπίσκοπος του 4ου αιώνα μ.Χ., είναι αυτός που εμείς ονομάζουμε Άγιο Βασίλη. Ο αρχιεπίσκοπος ήταν γνωστός για την αγάπη, τη φροντίδα και τα δώρα που πρόσφερε στους φτωχούς. Αφιέρωσε τη ζωή του στις υπηρεσίες του Χριστού και του Χριστιανισμού.
Το κρέμασμα της κάλτσας από την καμινάδα την παραμονή των Χριστουγέννων πιστεύεται ότι προέρχεται από την γερμανική λαϊκή παράδοση, η οποία αναφέρεται στον θεό Odin, ο οποίος έχει πολύ μεγάλη ομοιότητα στην εμφάνιση με αυτόν που στην εποχή μας ονομάζουμε Άγιο Βασίλη.

Κατά τη διάρκεια της χειμερινής εορτής, πήγαινε σε κυνηγετική εκστρατεία και τα παιδιά γέμιζαν τις μπότες τους με ζάχαρη και καρότα για το άλογο του Odin, τον Sleipnir. Σε αντάλλαγμα, ο Odin γέμιζε τις μπότες τους με δώρα και γλυκά για τα παιδιά.

Ο χαρακτήρας του πατέρα των Χριστουγέννων έχει γίνει γνωστός από τον 17ο αιώνα.
Η εικόνα του παχύ, γενειοφόρου άνδρα με τον γούνινο πανωφόρι, είναι αυτό που σήμερα έχει καθιερωθεί ως ο πλέον αγαπητός μας Άγιος Βασίλης.

Feng Shui: "Πετάξτε τα άχρηστα"

Συνηθίζουμε να φυλάμε κάποια αντικείμενα που η «χρήση» τους έχει πια περάσει, με τη σκέψη ότι ίσως κάποτε τα χρειαστούμε. Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι αυτή η συσσώρευση άχρηστων πραγμάτων εμποδίζει τη ροή του Τσι στο σπίτι, την εργασία και τη ζωή γενικότερα. Αυτή η απλή κίνηση να ξεφορτωθείτε τα άχρηστα μπορεί να έχει εντυπωσιακό αντίκτυπο στην ευεξία σας. Ένα απλό παράδειγμα άχρηστων είναι τα ρούχα που έχουν να φορεθούν τρία ή τέσσερα χρόνια, αλλά που τα κρατάτε για την περίπτωση που επανέλθουν στη μόδα. Πράγμα αδύνατον, βέβαια. Γιατί ακόμα κι αν συμβεί αυτό, το πιθανότερο είναι να μη σας ταιριάζουν πια. Κάντε λοιπόν μια πρώτη αρχή από τα ρούχα και συνεχίστε και με ό,τι άλλο σάς είναι άχρηστο και περιττό».

Υγεία: Παιδική Παχυσαρκία

Η παιδική ηλικία χαρακτηρίζεται από την αύξηση του μυοσκελετικού συστήματος και την αυξημένη φυσική δραστηριότητα. Γι αυτό και τα παιδιά έχουν ανάγκη αυξημένης πρόσληψης τροφής . Δυστυχώς όμως, όλες οι πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά καταναλώνουν ποσότητες τροφίμων που ξεπερνούν τις ανάγκες τους και οδηγούνται στην παχυσαρκία. Ο έλεγχος του βάρους ενός παιδιού ηλικίας 0 έως 18 ετών γίνεται σύμφωνα με τα πρότυπα ανάπτυξης αγοριών και κοριτσιών (οι καμπύλες ανάπτυξης βρίσκονται στο βιβλιάριο υγείας του παιδιού).

Οι κύριες αιτίες της παχυσαρκίας είναι η πλούσια σε λίπη και ζάχαρη διατροφή και η ελαττωμένη σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με τη γενετική προδιάθεση. Και η παιδική παχυσαρκία όμως συνδέεται συχνά με χρόνιες παθήσεις , όπως υπερλιπιδαιμίες, υπέρταση, σάκχαρο κ.α. , και γι αυτό πρέπει να αντιμετωπίζεται άμεσα και αποτελεσματικά.

Μυθολογία: Οι 12 θεοί του Ολύμπου

Δίας: ήταν ο κορυφαίος θεός του Πανθέου των Ολυμπίων και ο υπέρτατος θεός των αρχαίων Ελλήνων.

Άρης: είναι ο θεός του πολέμου, ακολουθοί του ήταν οι δαίμονες Δείμος και Φόβος, αδερφή του η Έριδα.

Εστία: είναι η Θεά της Οικίας μα και η ίδια η ιδέα του άσβεστου Πυρός. Παραμένει ακίνητη στον Όλυμπο.

Αθηνά: η θεά της σοφίας, της στρατηγικής και του πολέμου, σύμβολά της το δόρυ, η περικεφαλαία και η αιγίδα. Μερικά από τα προσωνύμια που της έδιναν ήταν: Παλλάδα, Γλαυκώπις, Αρεία, Εργάνη, Παρθένος, Πρόμαχος, Πολιάς.

Απόλλων: ένας από τους σημαντικότερους θεούς του Ολύμπου, σχετίζεται με τη Νεότητα και το Κάλλος, με την Ιατρική και την Θεραπευτική, με την Μουσική, μάντις και ηλιακός, ο λύκος, όπως και πολλά άλλα ζώα, ήταν αφιερωμένο σε αυτόν.

Άρτεμις: η δίδυμη αδελφή του Απόλλωνα, ήταν η αειπάρθενος Θεά της άγριας φύσης και του κυνηγιού, προστάτιδα της υπαίθρου και της μητρότητας.

Δήμητρα: η ιδεατή ανθρωπόμορφη θεότητα της καλλιέργειας, της γεωργίας, αλλά και της ελεύθερης βλάστησης, του εδάφους και της γονιμότητας αυτού, σύμβολά της το στάχυ, ο νάρκισσος, η παπαρούνα. Θέσπισε τα Ελευσίνια Μυστήρια.

Ήρα: σχετιζόταν με το θεσμό του γάμου, αφού είχε τελέσει ιερό γάμο με το Δία. Φυτά της ήταν το ελίχρυσο, το ρόδι και ο κρίνος...

Ήφαιστος: είναι ο θεός της φωτιάς και της μεταλλουργίας. Γεννήθηκε με παρθενογένεση.

Ποσειδώνας: Θεός της θάλασσας, των πόσιμων υδάτων και πηγών, κυρίαρχος των θαλασσών και των γεωλογικών φαινομένων.

Αφροδίτη: Η Αφροδίτη, η οποία αναδύθηκε από τη θάλασσα, ήταν η Θεοποίηση της γυναικείας ομορφιάς, Θεά του έρωτα και της αγάπης.

Ερμής: είναι ο αγγελιοφόρος των θεών λειτουργεί ως ψυχοπομπός, δηλαδή οδηγεί τις ψυχές των νεκρών στον Άδη, θεός του εμπορίου και της κλεψιάς. Σύμβολο της ταχύτητας, της μεταβλητότητας, μα και των απατηλών δρόμων του νου.

Γενικά: Το 8ο θαύμα του κόσμου είναι ένα νησί

Τρία τεχνητά νησιά σε σχήμα φοίνικα πρόκειται μέσα στα επόμενα χρόνια να αλλάξουν τον χάρτη στον τουριστικό παράδεισο του Ντουμπάι. Το Palm Jumeira, το πρώτο από τα τρία νησιά που θα παραδοθεί στο κοινό, θα περιλαμβάνει τριών ειδών βίλες, παραθαλάσσιες πολυκατοικίες, μαρίνες, εστιατόρια και 25 από τα μεγαλύτερα ξενοδοχεία του κόσμου. Και φυσικά παραλίες, εξ ολοκλήρου τεχνητές, αλλά που θα θυμίζουν όσο γίνεται περισσότερο τις πραγματικές. Το πρώτο τμήμα του τεχνητού νησιού πουλήθηκε σε διάστημα τριών ημερών από τη στιγμή της ολοκλήρωσής του, δίνοντας κάθε δικαιολογία στους ηγέτες του εμιράτου να κατασκευάσουν ακόμα δύο πανομοιότυπα, προκειμένου να ικανοποιήσουν τη ζήτηση.

Υγεία: 12 Συμβουλές για σωστή διατροφή

1. Μην παραλείπετε γεύματα και κυρίως το πρωινό. Ο οργανισμός ξυπνάει από τη νυχτερινή νηστεία και χρειάζεται ενέργεια. Τρώτε τουλάχιστον 3-5 γεύματα ημερησία».

2. Μην ξεχνάτε να πίνετε νερό. Βεβαιωθείτε ότι ήπιατε 8-10 ποτήρια.

3. Μην ξεχνάτε να τρώτε 5 με 7 μερίδες λαχανικών και φρούτων εποχής ημερησίως.

4. Μη στερείτε από τον εαυτό σας την απόλαυση του γλυκού. Όταν νιώσετε την επιθυμία, φάτε ένα μικρό κομματάκι μαύρη σοκολάτα που είναι πλούσια σε μαγνήσιο, το οποίο ηρεμεί το νευρικό σύστημα (αρκεί να μην το επιθυμείτε όλη την ώρα).

5. Μην προσπαθείτε να χάσετε πάνω από 2 κιλά την εβδομάδα. Να είστε ρεαλιστές και έτσι θα έχετε σταθερά αποτελέσματα.

6. Μη σερβίρετε το φαγητό σας σε μεγάλο αλλά σε μικρό πιάτο.

7. Μη θεωρείτε ότι τα λάιτ προϊόντα είναι ακίνδυνα από άποψη θερμίδων και ότι μπορούμε να τα καταναλώνουμε άφοβα.

8. Μην καταναλώνετε τυποποιημένα προϊόντα όπως κονσέρβες, έτοιμες σάλτσες, σούπες. Περιέχουν ζάχαρη, αλάτι και προκαλούν κατακράτηση.

9. Μην υποτιμάτε τη σημασία της γυμναστικής. Φάτε λιγότερο, γυμναστείτε περισσότερο.

10. Μην υπερβάλλετε στους σύνθετους καφέδες με σαντιγί και σιρόπι. Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο πολλές θερμίδες έχουν. Προτιμήστε τον καφέ φίλτρου ή, ακόμα καλύτερα, το πράσινο τσάι ή τη σοκολάτα ρόφημα.

11. Μη ρίχνετε πολύ αλάτι στο φαγητό. Αντικαταστήστε το με πολύ λεμόνι και μπαχαρικά.

12. Μην τρώτε βαριά πριν τον ύπνο.

Γιορτές: Για τις ημέρες που έρχονται...

Από πού προέρχεται το Χριστουγεννιάτικο Δέντρο;

Οι πρόγονοι του Χριστουγεννιάτικου δέντρου μπορούν να αναζητηθούν στα ειδωλολατρικά έθιμα της λατρείας των δέντρων. Τότε δέντρα μεταφέρονταν μέσα στα σπίτια και οι άνθρωποι τα στόλιζαν για να εξασφαλίσουν καλή σοδειά τον επόμενο χρόνο. Λέγεται ότι ο Martin Luther ξεκίνησε την παράδοση των αναμμένων λαμπών στο Χριστουγεννιάτικο δέντρο, στη Γερμανία, τον 16ο αιώνα.

Η εικόνα ενός πράσινου δέντρου την παραμονή των Χριστουγέννων, με τα αστέρια να λάμπουν στον ουρανό από πάνω του, λέγεται ότι του έκανε μεγάλη εντύπωση κι έτσι τοποθέτησε ένα παρόμοιο δέντρο, διακοσμημένο με αναμμένα κεριά, μέσα στο σπίτι του.

Στα μέσα του 1800, το έθιμο του Χριστουγεννιάτικου δένδρου είχε επεκταθεί ταχύτατα σε όλο τον κόσμο. Το 1882, το πρώτο ηλεκτρικά φωτισμένο Χριστουγεννιάτικο δέντρο του κόσμου, στολίσθηκε στην πόλη της Ν. Υόρκης, κατοικία του Edward Johnson, ενός συναδέλφου του Thomas Edison Σήμερα, περισσότερα από 72 εκατομμύρια δέντρα στολίζονται κάθε Χριστούγεννα, και από αυτά, 35 εκατομμύρια είναι αληθινά δέντρα ενώ 37 εκατομμύρια είναι ψεύτικα.

Γενικά: Και τώρα...Ενημέρωση

Αναρωτηθήκατε ποτέ από που προέρχεται η αγγλική ονομασία για τα κολοκυθόσπορα ("pumpkin seeds");

Μπορεί να μην είναι ευρέως γνωστό, αλλά η λέξη "pumpkin", που σημαίνει "κολοκύθα" στα αγγλικά, πιστεύεται ότι προέρχεται από την ελληνική λέξη "πεπόνι", η οποία παραλλάχθηκε από τους Γάλλους σε "pompon", από τους Βρετανούς σε "pumpion" και τελικά οριστικοποιήθηκε από τους Αμερικανούς αποίκους σε "pumpkin".

Να λοιπόν ένας λόγος για αυτόν που ψάχνει για Κολοκυθόσπορα να τα αναζητήσει πρώτα απ' όλα στην Ελλάδα! Περιέργως, εμείς οι Έλληνες, εκτός από τη δική μας λέξη "σπόρια", χρησιμοποιούμε και τη λατινικής προέλευσης λέξη "πασατέμπος", που σημαίνει "περνάω τον καιρό μου" (τρώγοντας σπόρια...).

*********************************

Τι σημαίνει η λέξη καράτε;

Η λέξη καράτε γράφεται με δύο κάντζι (κινέζικους χαρακτήρες). Ο πρώτος κάντζι προφέρεται "κάρα" και σημαίνει αέρας, κενό η άδειο. Ο δεύτερος χαρακτήρας προφέρεται "τε" και σημαίνει χέρι. Καράτε λοιπόν σημαίνει 'άδειο χέρι', δηλαδή μάχη χωρίς όπλα.

Γενικά: Η μάχη των 2 φύλων

Γιατί οι άνδρες προτιμούν το ποδόσφαιρο;

Οι άνδρες διακρίνονται από την ανάγκη να λατρεύουν, να θεοποιούν κάτι έξω από αυτούς. Και αυτό το κάτι μπορεί να είναι το ποδόσφαιρο. Το πάθος με αυτό το άθλημα συχνά παίρνει θρησκευτικές διαστάσεις, όπως διαπιστώνουμε από δημοφιλείς προσφωνήσεις, στις οποίες το όνομα της ομάδας ακολουθείται από τον προσδιορισμό 'Θεός'. Αλλά και τα 'τροπάρια' ή ύμνοι της κάθε ομάδας, η ομαδική ψαλμωδία στα γήπεδα, παραπέμπουν σε θρησκευτικό ζήλο.

Πράγματι, ο φίλαθλος υποφέρει με την ομάδα του, ζει το κάθε λεπτό του παιχνιδιού σαν να υποφέρει ο ίδιος, συχνά με σωματικά συμπτώματα, όπως ταχυπαλμίες, και νιώθει ενωμένος με τον άγνωστο διπλανό του στις κερκίδες όταν πανηγυρίζουν το γκολ.

Γιατί οι γυναίκες προτιμούν τα ψώνια;

Οι γυναίκες αρέσκονται στην αναζήτηση πραγμάτων ασχέτως αν τελικά θα αγοράσουν κάτι.

Η συμπεριφορά αυτή έχει εντυπωσιακές ομοιότητες με την συμπεριφορά των ανθρώπων στις πρωτόγονες κοινωνίες. Οι άντρες ήταν κυνηγοί και μπορεί να περνούσαν μέρες μέχρι να φέρουν πίσω θηράματα. Αντίθετα οι γυναίκες ήταν τροφοσυλλέκτες και εξασφάλιζαν το στοιχειώδες επίπεδο διατροφής όταν οι άντρες παρείχαν την πολυτέλεια.

Όποιο και να είναι το κίνητρο, τα ψώνια φτιάχνουν τη διάθεση, είναι ένας τρόπος αναζωογόνησης για τις γυναίκες. Τις κάνει να νιώθουν καλύτερα με τον εαυτό τους και με τη θέση τους στον πλανήτη. Είναι ένας τρόπος θεραπείας. Αισθάνονται πως είναι καλό να επιβραβεύουν περιστασιακά τον εαυτό τους με μία αγορά και σίγουρα είναι ακόμα ένας εύκολος τρόπος να κερδίσουν αυτο- εκτίμηση.